Agenda
gener, 2021
5gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
Detalls de l'Esdeveniment
Practice your English with Sophie Nueva
Detalls de l'Esdeveniment
Practice your English with Sophie
Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dimarts) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
8gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - HathaRelieve Tension and Relax
Detalls de l'Esdeveniment
Clases de Yoga -
Detalls de l'Esdeveniment
Clases de Yoga – Hatha
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada viernes de 9 a 10hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Friday from 9 to 10am, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Divendres) 7:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
Transforma bcn
Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
11gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - VinyasaRelieve Tension and Relax
Detalls de l'Esdeveniment
Clases de Yoga -
Detalls de l'Esdeveniment
Clases de Yoga – Vinyasa
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada lunes de 19 a 20hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Monday from 7 to 8pm, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Dilluns) 7:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
Transforma bcn
Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
12gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
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Practice your English with Sophie Nueva
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Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dimarts) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
14gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
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Practice your English with Sophie Nueva
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Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dijous) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
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Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
15gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - HathaRelieve Tension and Relax
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Clases de Yoga -
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Clases de Yoga – Hatha
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada viernes de 9 a 10hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Friday from 9 to 10am, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Divendres) 7:00 pm - 8:00 pm
Adreça
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Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
Transforma bcn
Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
18gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - VinyasaRelieve Tension and Relax
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Clases de Yoga -
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Clases de Yoga – Vinyasa
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada lunes de 19 a 20hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Monday from 7 to 8pm, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Dilluns) 7:00 pm - 8:00 pm
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Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
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Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
19gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
Detalls de l'Esdeveniment
Practice your English with Sophie Nueva
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Practice your English with Sophie
Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dimarts) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
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Preu
GRATIS
21gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
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Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dijous) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
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Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
22gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - HathaRelieve Tension and Relax
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Clases de Yoga -
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Clases de Yoga – Hatha
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada viernes de 9 a 10hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Friday from 9 to 10am, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Divendres) 7:00 pm - 8:00 pm
Adreça
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Organitzador
Transforma bcn
Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
25gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - VinyasaRelieve Tension and Relax
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Clases de Yoga – Vinyasa
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada lunes de 19 a 20hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Monday from 7 to 8pm, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
10€ the class
Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Dilluns) 7:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
Transforma bcn
Preu
8€ (1 clase) / 25€ (5 clases)
Preu Coworker
Gratis
26gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
Detalls de l'Esdeveniment
Practice your English with Sophie Nueva
Detalls de l'Esdeveniment
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Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dimarts) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
28gen6:00 pm- 8:00 pmClases de inglés - coworkers + públicoPractice your English
Detalls de l'Esdeveniment
Practice your English with Sophie Nueva
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Practice your English with Sophie
Nueva actividad aquí en transforma: clases de inglés!
Por un lado, para tí coworker, tenemos dos veces por semana clases de conversaciones en inglés para que practiques el idioma. (Son gratuitas).
¿When?
Martes y jueves a partir de las 18hs.
Además, si quieres profundizar más en el idioma, puedes apuntarte a las clases pagas teórico/prácticas hasta cuatro veces por semana.
Hay varios horarios que varian según los niveles.
Precio:
1 clase 15€
5 clases 60€
Consultas horarios e inscripciones:
sophielatour@hotmail.fr
Hora
(Dijous) 6:00 pm - 8:00 pm
Adreça
Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Preu
GRATIS
29gen2:00 pm- 3:00 pmTransformer's lunchComida mensual de coworkers
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El último viernes de cada
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El último viernes de cada mes tenemos la Comida transformers: los coworkers, amigos y colaboradores de transforma bcn nos reunimos para comer todos juntos.
Comida compartida, con menú sorpresa elaborado con todos los manjares que traigamos.
Sin duda, una buena oportunidad para relacionarse con los otros coworkers, conocer a los nuevos y sobre todo, pasar un buen rato sin ordenadores de por medio.
The last Friday of each month we have la Comida transformers, a community lunch where the coworkers, friends and collaborators of transforma bcn get together to enjoy a meal.
Everyone brings food to share, so you never know what you are going to get.
It is a great opportunity to get to know the other coworkers and celebrate a month of hard work.
Don’t miss it!!
Hora
(Divendres) 2:00 pm - 3:00 pm
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Transforma bcn
Consell de cent, 394, 08009 Barcelona.
Organitzador
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Preu
GRATIS
29gen7:00 pm- 8:00 pmYoga - HathaRelieve Tension and Relax
Detalls de l'Esdeveniment
Clases de Yoga -
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Clases de Yoga – Hatha
Sí, así es, también ofrecemos clases de yoga para el público que no es coworker! Tenemos una sala multifacética equipada para este tipo de actividades.
Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.
Andrés nos propone una sesión de 60 minutos cada viernes de 9 a 10hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.
Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.
Precios:
Público: 10€ clase
Tómate un descanso!
AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!
Si quieres asistir, escríbenos a info@transformabcn.com o pregunta en recepción.
Yes, we do offer yoga classes for our community and for the public outside aswell.
Our daily life is comprised of sitting in front of the computer for multiple hours, too many things to do, being in a hurry, etc. These things cause us unnecessary tension in parts of our body like the back, the shoulders, and the neck.
Andress is a professional yoga teacher. She is leading yoga classes, 60 min every Friday from 9 to 10am, where you can relax and get rid of unhealthy stress and work your body.
We will do some stretching and excercises that help to relieve physical tension and relax your mind so you can regain energy while feeling relaxed and comfortable.
Prices:
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Take a break !!
NOTE: We recommend you to wear special clothes. You do not have to bring a yoga mat, we already have one for you 🙂
If you want to come, just email us: info@transformabcn.com or ask at the front door.
Hora
(Divendres) 7:00 pm - 8:00 pm
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