Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.

Nuestra transformer An – Sophie es profesora de yoga profesional y coach y ella nos propone una sesión de 60 minutos cada martes a las 16hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.

Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.

Tómate un descanso!

AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!

Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.

Nuestra transformer An – Sophie es profesora de yoga profesional y coach y ella nos propone una sesión de 60 minutos cada martes a las 16hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.

Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.

Tómate un descanso!

AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!

Estar sentados tantas horas delante del ordenador, un exceso de actividad, las prisas, todo esto forma parte de nuestra vida diaria y nos provoca tensión en partes de nuestro cuerpo como la espalda, los hombros y la nuca.

Nuestra transformer An – Sophie es profesora de yoga profesional y coach y ella nos propone una sesión de 60 minutos cada martes a las 16hs. En este encuentro podrás prestar atención y tomar conciencia de las tensiones que creamos en los momentos de más estrés y trabajar tu cuerpo y tu mente.

Haremos estiramientos y actividades que te permitan soltar las tensiones físicas y relajar la mente para recuperar la concentración y la energía.

Tómate un descanso!

AVISO: Recomendamos ropa cómoda. No es necesario que traigas mat de yoga, ya tenemos nosotros!

transforma`s monthly after-work drink

Because we all need a break from time to time to disconnect from our computers, this Thursday we have our monthly after-work drinks downstairs from 7:30pm.

It is the perfect opportunity to get together, connect and share a good time with the rest of our coworkers.

This Thursday from 7:30pm, transforma bcn invites you to afterwork beers!

See you there!

Porque todos necesitamos un descanso y desconectar de nuestros ordenadores, este Jueves tenemos nuestro after work mensual “¡Benditos Jueves!”.

Es la oportunidad perfecta para conocer, conectar y compartir inquietudes con el resto de coworkers.

El penúltimo jueves de cada mes, a partir de las 19:30h, transforma bcn os invita a cervezas!

Te esperamos!!

El último viernes de cada mes tenemos la Comida transformers: los coworkers, amigos y colaboradores de transforma bcn nos reunimos para comer todos juntos.

Comida compartida, con menú sorpresa elaborado con todos los manjares que traigamos.

Sin duda, una buena oportunidad para relacionarse con los otros coworkers, conocer a los nuevos y sobre todo, pasar un buen rato sin ordenadores de por medio.

The last Friday of each month we have la Comida transformers, a community lunch where the coworkers, friends and collaborators of transforma bcn get together to enjoy a meal.

Everyone brings food to share, so you never know what you are going to get.

It is a great opportunity to get to know the other coworkers and celebrate a month of hard work.

Don’t miss it!!